pessoal como o intuito do Blog é também trazer dicas para uma vida saudável, segue receitinhas de sucos deliiciosos!!!
SUCO VERDE: água mineral, 2 folhas de couve, suco de um limão, raspa de gengibre e abacaxi!
SUCO ROSA: água mineral, 1/4 de beterraba, meia cenoura, raspa de gengibre ou um pedacinho, meia maça e suco de um limão!
SUCO ANTIOXIDANTE: água mineral, 3 morangos, 4 pedaços pequenos de melância, e uma laranja.
SUCO TERMOGÊNICO: 4 pedacinhos de abacaxi ou uma rodela, 1 copo de chá verde {para substituir a água}, 2 folhas de espinafre, e raspas de gengibre!
Todas as receitas são feitas em liquidificador e após o preparo passe o suco numa peneira, gelo à gosto! Bom apetite!
Lembre-se só use ingredientes que você pode consumir!
Bjs com saúde!
Cybele Almerindo
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